スウェディッシュマッサージって？どんな効果があるの？
日本ではあまりメジャーではない
“ スウェディッシュマッサージ “
ちょっと詳しく説明します。
お医者さまが開発したスウェディッシュマッサージ
200年前、スウェーデン国王から「子供から大人まで国民を健康に導く物を考案するように」と指令を受けた医師がマッサージを考案したのがスウェディッシュの原点。その後長い年月をかけ筋肉療法としてマッサージシステムが構築されました。心と身体を癒す健康法として、現在ではタクティールやベビーマッサージなどのタッチセラピー、また様々なエステティックやアロマオイルマッサージ、またスポーツマッサージなどの基本として世界で認知、発展を続けています。
スウェディッシュマッサージは「気持ちがいい」だけじゃない
流れるようなストロークのリラクゼーション作用としっかり解されたスッキリ感の両方を味わうことができるのがスウェディッシュマッサージ。それはセラピストがお客様のご希望とお身体の具合を感じながら１００以上あると言われるスウェディッシュの手技を使い分けてかなえるもの。特に背部・頸部の施術は、解剖学に基づく筋肉へのアプローチによってどこへ行っても満足出来なかった、とおっしゃるたくさんのお客様から「こんなに楽になるなんてビックリ」「呼吸が楽にできるようになった」等のお喜びの声をいただいています。
アロママッサージとどう違うの？
たっぷりのオイルを使うアロママッサージに対し、少量のオイルでゆっくりと行うのがスウェディッシュ。筋肉を捉え、ゆっくりとアプローチして深部までほぐしていく。その結果、からだはポカポカ温まり身体の芯からほぐれます。多量のオイルで体温を奪い涼しくしてくれる熱い国のマッサージに対し寒い国スウェーデンならではの知恵から生まれた技術がスウェディッシュなんです。
身体より深部に働きかける。その効果は？
⬜︎血流を促進して冷え、浮腫みをとる
⬜︎筋肉を緩め、疲れ、痛みを緩和する
⬜︎オキシトシンを増加させて治癒力・免疫力を高める
⬜︎副交感神経の働きを高め、睡眠の促進や質を向上させる
⬜︎自律神経、ホルモンバランスを整える
⬜︎代謝アップでダイエット、美肌に有効
体と心が「本来の自分に戻る」そんなオイルマッサージがスウェディッシュマッサージです。
スウェディッシュマッサージは効果が１ヶ月続くと言われています。
月に一度の私時間、自分を取り戻す時間を始めませんか？
atelier shigashiga でお待ちしています.
店主